Neco Pyrrait
Nesta altura que não dá para surfar tenho estado a maioria do tempo com a minha namorada para compensar o tempo que não estou com ela quando o mar está bom! Tenho feito uns treinos físicos em casa, visto séries, filmes, etc! Voltei a ter contacto com os meus alunos da escola de surf com aulas online, pois o surf também é importante para eles e há coisas que podem ser trabalhadas a partir de casa! Eu tenho o privilégio de viver praticamente na praia, o que faz com que tenha a oportunidade de passear perto de casa e de aproveitar um pouco da liberdade que ainda nos resta. E basicamente tem sido isso!
Queria deixar aqui um GRANDE agradecimento não só aos médicos e enfermeiros que têm feito um trabalho incrível por todos nós, mas também a quem trabalha nos supermercados, mini-mercados, homens do lixo, polícias, e a todos aqueles que se expõem ao perigo para nos servir e para nos ajudar a superar esta situação! E também queria dar uma palavra a toda a comunidade surfista que tem respeitado a proibição do surf, está a ser difícil para todos aqueles que amam o surf! Eu admito que até já me caiu uma lágrima quando vi o mar lindo e perfeito, mas aguentei por mais que me quisesse entrar e surfar horas sem fim! Mas não estamos em altura de sermos egoístas e pensarmos só em nos, temos que pensar nos outros também!

Jácome Correia
Já não fazia surf há dois meses antes disto pois lesionei-me no meu último heat no Volcom Pipe Pro. Desde aí tenho estado em processo de recuperação. Estava a ser acompanhado por fisioterapeutas mas com o vírus aí a passear de um lado para o outro tenho de fazer tudo em casa sozinho, mantendo o contacto com os fisioterapeutas à distância, o que provavelmente atrasará o processo. Distanciei-me um bocado de Lisboa mas não voltei para os Açores, vim para o campo e aqui sempre tenho algum espaço para dar umas voltas de bicicleta ou a correr como complemento aos exercícios de fisioterapia. Para além destes passeios e da fisioterapia, aproveito para ler, para jogar um bocado PlayStation e cozinhar. Aproveitei também para juntar umas imagens com o André Pinto e lancei um clip no meu instagram.

Luís Perloiro
Desde que começou a quarentena eu tenho estado por casa no Lumiar. Tenho mantido a minha rotina de treinos físicos, com o meu preparador, o Duarte. Felizmente vivo num condomínio que tem espaços exteriores e aproveito para fazer alguns treinos. Como tenho piscina tenho ido nadar de fato e fazer outros tipos de treinos. Para além disso mantenho o contacto com a minha psicóloga, que às vezes é importante nestes tempos em que não estamos habituados a estar tanto tempo em casa. Também tenho aproveitado para estudar, estou a tirar um curso online. Além disso tenho visto alguns filmes, tenho visto muitos filmes de surf também, analisado filmagens antigas, heats meus antigos, tirado notas de vários tipos de coisas. No geral tenho aproveitado para fazer coisas que às vezes não se tem tempo no dia a dia normal que envolve estar o dia todo fora de casa. Claro que preferia estar a surfar mas há coisas positivas a tirar deste lockdown, podemos aproveitar para explorar áreas diferentes e desenvolver aptidões importantes para o surf e para a competição que às vezes exigem estes tempos diferentes e estar mais tempo em casa.

José Champalimaud
Nos últimos dias tenho ficado em casa. Foi muito difícil deixar de surfar mas estou a conseguir ocupar a cabeça com outras coisas. Faço treinos físicos todos os dias, ando de skate, vejo muitos vídeos de surf, e passo tempo com a família a fazer jogos de mesa, ver filmes e actividades em casa. Tenho mantido rotinas e a cabeça no sítio.

João Kopke
Tenho ocupado o meu tempo a gerir projectos a nível de comunicação. Ainda havia bastante conteúdo que tinha produzido com a White Flag Productions para sair, nesse aspecto ainda temos muito trabalho a fazer. A parte da gestão e planificação de novos projectos e talvez até na projecção de novos caminhos também tem ocupado o meu tempo. A crise económica que vai seguir a isto provavelmente vai mudar um bocadinho as nossas vidas. Nós dependemos essencialmente de marcas, que vivem do verão e das pessoas comprarem o nosso lifestyle, e não sei até que ponto é que isso vai existir este ano. No imediato, o nosso trabalho, produzir conteúdo e contar histórias, é possível com as reservas que nós tínhamos para lançar. Nesse sentido, se excluirmos a parte psicológica e mental de não poder fazer surf, até tem sido positivo pois podemos ter mais tempo para planear e etc. Estamos a trabalhar para que os danos sejam os menores possíveis e para que continuemos a trabalhar e a viver e ter este estilo de vida de sonho. Isto em termos de trabalho, muita planificação. Tenho dedicado muito tempo também a perceber o problema e a tentar encontrar soluções, não individualmente mas em conjunto, juntando-me aos movimentos que já existem para tentar ajudar o máximo possível. Em relação ao lazer, eu nunca quero ver filmes pois prefiro gastar o meu tempo com outras coisas, mas agora tenho conseguido ver tipo dois filmes por semana, que para mim é um mega recorde. Tenho tocado muito, tenho cantado muito, tenho lido bastante, estou a ver se adianto o “Maravilhoso Mundo Novo”. Nem tudo é mau, a verdade é que arranjei tanta coisa para me entreter que tenho tão pouco tempo como sempre, tirando à noite que vejo um filme.

Diogo Appleton
Nunca vi tanto as notícias como tenho visto agora, a televisão está ligada de manhã à noite, coisa que antes não acontecia. Ando a dedicar muito tempo a tentar ficar informado e tentar perceber o que se anda a passar no mundo e no nosso país. Ando a trabalhar bastante, focado na minha vida profissional já que o surf em si está-nos a ser tirado, portanto estou a investir todo este tempo para ver se evoluo em dinâmicas de redes sociais, melhorar o meu site, pesquisar, investigar, explorar e fazer novos modelos. Já fiz lives no instagram com o processo de fazer uma prancha do início ao fim. Têm sido dias calmos e serenos, é estranho ver a calma que está nas ruas. Eu estou a viver agora em Lisboa, em Campo d’Ourique e é assustador o barulho, às vezes é constrangedor, mas muito bonito. Eu estou muito perto do Jardim da Estrela e parece uma selva logo de manhã com o som dos pássaros, é incrível. É isso, espero que quando esta loucura acabar que ganhemos outra consciência e outra realidade e que possamos proteger o mundo de uma forma como não o estamos a fazer agora. Espero que no fim acabe tudo bem e que comecemos a dar valor às coisas que realmente importam e que sejamos gratos com as coisas que temos.

Salvador Vala
Acordo de manhã e estudo das 9h às 13h. Depois almoço com a minha família, à tarde tenho treinos com o meu preparador físico por Skype e a seguir tenho sessões com o meu treinador Kike, em que vemos todos juntos no skype filmes de surf e fazemos análise de vídeo de ondas nossas e dos profissionais. O meu Clube, Lombos Praia, tratou de tudo para que estejamos sempre ativos.

Lourenço Sousa “Gatinho”
Acordo às 8, estudo, tenho aulas virtuais. Depois faço 5 minutos de saltar à corda e alguns exercícios e alongamentos. Depois disso vou almoçar e a seguir faço análise de vídeos para melhorar a minha técnica. Além disso vejo Netflix e faço facetime com os meus amigos.

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Martim Paulino
Bem não vou mentir, têm sido tempos difíceis, sem poder fazer aquilo que mais gosto (surfar). Hoje faz 18 dias sem surfar, no entanto cá em casa tenho feito de tudo. Tenho treinado a parte física todos os dias para me manter em forma, tenho aprendido a tocar piano e guitarra, que foi algo que sempre quis mas nunca tive muito tempo. Tenho me dedicado aos estudos, estou a tentar melhorar o meu francês e o meu espanhol que são línguas muito faladas no mundo do surf. Muita Netflix, e também ando a melhorar as minhas qualidades culinárias!

Matias Canhoto
Preencho os meus dias com as seguintes tarefas e actividades: de manhã dedico-me à escola virtual, depois ando bicicleta à volta da minha casa, vejo filmes de surf, vejo as minhas filmagens, ando de skate no meu halfpipe e faço treino físico e alongamentos. Salto no trampolim, ando a aprender a cozinhar e faço camping no meu quintal de casa . Mas o que eu queria mesmo era surfar… espero que isto passe depressa e volte tudo à normalidade.

https://www.instagram.com/p/B-ccHLMjuBC/

Beatriz Carvalho
Bem para ser sincera, anda difícil arranjar passatempos. Estava tão habituada à típica rotina de “escola, surf, casa” que agora o facto de estar fechada custa-me muito, sobretudo porque sou uma pessoa bastante enérgica e encontrar coisas para gastar toda esta energia acumulada não é fácil! Mas nestes tempos temos de ser positivos e acima de tudo, criativos! A verdade é que com tanto tempo livre ando a dedicar-me bastante a parte física. Faço dois treinos físicos, uma sessão de flexibilidade, ioga e alongamentos ao final do dia. Mas mesmo assim sobra sempre bastante tempo pelo meio e aí é que entra a criatividade! Costumo aproveitar esses intervalos para experimentar receitas novas, ouvir música, dar um pequeno passeio para apanhar ar, ligar aos familiares e amigos e aproveitar o tempo com a família e comigo mesma. E não esquecer que temos de fazer um esforço não só por nós mas pelos outros também!
#stayhome

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Nicolau Von Rupp
O que tenho feito em casa? Comecei a minha série de youtube, já agora apelo a toda a gente para fazerem SUBSCRIBE no meu canal, tenho estado a tratar de coisas por email e a fazer uma data de coisas que já não fazia há muito tempo. Tenho feito treino físico, arrumado a casa e tratado da vida enquanto espero que isto tudo passe (e tenho mandado tubos (imagem de destaque).)

Teresa Bonvalot
Têm sido umas semanas diferentes e difíceis, com isto tudo do covid-19. Acho que o mais importante mesmo é tentar ter calma e fazer o que podemos fazer, que é ficar em casa. Estou a tentar olhar para isto como se estivesse lesionada e não pudesse ir à água. Acho que é super importante estar focada no que posso fazer em casa e no que posso controlar. Tenho mantido os meus treinos físicos, de mobilidade e yoga. Tenho andado a pintar, a meter a minha família toda a treinar comigo e tem sido super divertido. Acho super importante durante esta fase difícil, acredito que viremos todos mais fortes. #Stayhome

Pedro Coelho
Nestes dias em que não se pode surfar tenho tentado manter-me activo. O meu preparador físico, que é o João Teixeira do Centro de Alto Rendimento do Jamor, tem feito um plano de treinos comigo, tem-me acompanhado e tenho treinado duas vezes por dia com ele. Fora dos treinos tenho ido dar umas corridas fora de casa. Tenho estado a viver no Estoril por isso até há pouco tempo dava para fazer umas corridas no Paredão, ao pé do mar, mas agora já não é possível. Tenho também estado a preparar um clip com o “Crossas Films” sobre a minha viagem às Canárias no início do ano. Basicamente o resto do tempo em que não estou a treinar vejo Netflix, jogo playstation, e perco também muito tempo a cozinhar, que é uma coisa que eu adoro. Por isso acho que não vai custar assim tanto e se todos continuarmos a cumprir com as regras vai passar o mais rapidamente possível.

Miguel Blanco
Tem sido difícil, confesso. Tenho estado por casa a fazer muitos trabalhos de casa, estou ao computador e trato de projectos em que tenho estado a trabalhar. A verdade é que nós, que temos estatuto de alto rendimento, temos um papel da federação portuguesa de surf a provar que podemos surfar, mas estou a tentar respeitar e a ficar em casa.

João Macedo
O que tenho mais feito tem sido manter o meu ritmo de treino, aqui em casa. Fazendo abdominais e uma data de coisas que a malta está a partilhar. Tenho desenvolvido, com a equipa na academia, uns exercícios, como take offs e coisas assim, mantendo assim essa actividade. Vou dar umas voltas de bicicleta com o meu filho aqui por perto, nas Maçãs. E acima de tudo tenho estado a escrever, coisas de organização que tinha estado a pôr de parte com toda a intensidade da época e nada melhor que aproveitar este tempo para organizar, escrever e planear. E saber que isto vai passar em breve e estar preparado para quando isso acontecer.

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Camilla Kemp
Tenho-me focado mais na minha condição física, corrido, feito yoga e ginástica natural. Normalmente não temos muito tempo em casa durante a época competitiva. Acho que temos de aproveitar da melhor maneira este período difícil, passar tempo com a família e tratar de coisas que normalmente não temos tempo.

https://youtu.be/qayKa0XQKNg

João Guedes
Tenho passado estes dias a adiantar e a pegar em coisas que tinha pendentes, tanto a nível profissional como pessoal, para além de que nunca faltam coisas para fazer numa casa. Tenho feito os meus treinos físicos via skype com o meu preparador físico, Duarte Bairrada, para além de sessões de alongamentos diárias já habituais. Confesso que tenho estado até bastante mais activo do que estava à espera, e coisas para fazer não tem parado de aparecer. Vou falando com a família e amigos não só para saber como estão todos como também para fazer companhia a quem está em casa mais sozinho. Esperemos que tudo isto passe rápido e que em breve estejamos todos nas nossas rotinas habituais.

Carol Henrique
tem sido bem difícil estar longe do mar. Tenho estado a ler, ver filmes de surf, tentando me ocupar dá melhor maneira, mantendo meu condicionamento físico com corridas, respirações e alguns exercícios possíveis em casa. Espero que logo as coisas melhorem e que tudo volte ao normal.

https://www.youtube.com/watch?v=npQyBQmNKzQ

Francisco Alves
O meu dia agora tem sido bastante simples, aproveito sempre o dia para fazer um treininho físico, com o Pause Studio. Aproveito para jogar um bocadinho de play station e estudar, estou a acabar agora a faculdade. E aproveito para ter boas ideias para fazer uns vídeos engraçados, estar com a namorada e o meu filhote.

https://www.instagram.com/p/B9OtKxvlAQe/

Mafalda Lopes
Nestes dias tenho tido uma rotina que passa por acordar e fazer uma ativação, depois como o pequeno-almoço e faço um treino de mobilidade e mais à tarde faço um treino físico. Tenho também visto filmagens minhas de surf para fazer um vídeo e aproveitei para limpar as minhas pranchas e vender algumas delas!

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Tomás Fernandes
Tem sido difícil ficar a olhar pela janela e ver que há umas ondas para surfar, mas acho que tenho aproveitado da melhor maneira. Tenho estado com a minha namorada na nossa casa nova a fazer coisas importantes e a preparar projectos para o meu futuro. Também tenho feito uns work outs com o meu treinador físico e é assim que passo o meu dia a dia, uma vida caseira normal.

Ruben Gonzalez
Tenho andado a ler bastante e tenho andado muito entretido com receitas de culinária, o que quer dizer que ando a cozinhar mais. Tenho continuado a fazer os meus planos de treinos semanais, três vezes por semana. Faço sempre uma práticas ioga de alongamentos ao final da tarde que sabe muita bem. Além disso tinha compreado um terreno com duas casas em ruínas na Assafora e tenho lá estado a avançar com aquilo e a tratar do terreno. Basicamente é isso.

Filipe Jervis
Não tenho feito grande coisa, sinceramente. Tenho estado em casa tranquilo, normalmente vou almoçar com os meus pais e volto para casa. Vejo filmes, séries na Netflix, jogo Fifa. Tento sair uma vez por dia para ir dar um passeio e mexer o corpo, depois à noite tenho visto o live do Bruno Nogueira no instagram, que tem sido uma granda comédia, depois ainda jogo mais um bocadinho de Call of Duty ou Fifa e vou para a cama. Vou falando com os amigos, volta e meia faço facetime com os meus alunos. Tem sido isso a história da minha vida.

Pedro Boonman
Vou tentando ocupar o tempo a fazer uns treinos, umas corridas, ver séries, e procurar imagens antigas para lançar um clip. Tenho estado a organizar as coisas para este ano, visto que esta situação foi de última hora o que fez com que não fosse para vários sítios onde tinha planeado ir. Ia agora ao Chile e ao México mas à pala disto não vou poder ir. Estou aqui a organizar-me…

Yolanda Hopkins
Eu tenho estado a trabalhar ainda mais no meu físico, já que não estou a pôr horas no mar. Tenho treinado muito num skate chamado Pump and Swing, que é bastante similar ao surf, bom para treinar a linha e ganhar velocidade. Também tenho treinado o psicológico, para chegar às competições com uma força mental imbatível e ganhar tudo o que aparece à frente. Eu vivo numa casa bastante grande, com muito terreno por isso há sempre algo para arranjar ou carregar. Tem-me ocupado o tempo. Acho que este tempo fora da água está a deixar-me com uma “comichão” e tenho estado a inventar coisas para melhorar o meu surf. Estou a ver isto pelo lado positivo.

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